Açıklama
MÜRDÜM ERİĞİNİN BİLİNMEYEN FAYDALARI NELERDİR?
Meyvenin içinde bulunan C vitamini vücudumuzun bağışıklık sistemimizi güçlendirir.Antioksidan özelliği sayesinde idrar söktürücü özelliği bulunur.
Böbrek, karaciğer gibi hastalıklara iyileştirmede etkilidir.
Romatizmal hastalıklar gibi birçok hastalığı iyileştirici özelliği bulunuyor. Aynı zamanda uzmanlar, kara eriğin tansiyon ve kalp hastalarına da iyi geldiğini belirtiyor.
Antioksidan özelliği sayesinde sinir sistemindeki kötü huylu hücreleri azaltır ve beyindeki mutluluk hormonlarını artırarak stresi azaltır.
Kan yapıcı özelliği bulunmaktadır.
Düşük glisemik endeksine sahip olan mürdüm eriği, bu özelliği sayesinde kan şekerini dengede tutar.
Sindirim sistemindeki parazitleri temizleyerek metabolizmayı hızlandırır ve kabızlığa yakalanmayı önler.
Tam bir sağlık deposu olan eriğin adet düzenleyici etkisi bulunmaktadır.
Ayrıca mürdüm eriğini kalorisi düşük olduğundan dolayı, her zaman tüketebilirsiniz.
