Kırkambar Gül Hatmi (50 gr.)

Hatmi, ebegümecigiller (Malvaceae) familyasından, 60 yakın türü bulunan Alcea cinsinden bitki türlerinin ortak adı. Hatmi bitkisi malvaceae ailesine ait bir yıllık otsu; boyu ise 1-2 metre yüksekliğe kadar yetişebilen tüylü bir bitkidir. Bu bir odunsu bitkinin, kademeler şeklinde kökü ve dallanmayan gövdesi vardır. Yaprakları nispeten tüylü ve saplıdır. Soluk mor ya da soluk pembe renginde olan büyük beş yapraklı çiçekler açmaktadır. Aynı zamanda yuvarlak ve düz meyveler vermektedir. Sık sık bahçelerde, çitler ve yol kenarları gibi kalabalık alanlarda yetiştirilmektedir. Taze tüketilmesi uzman tavsiyesidir, ancak aynı zamanda kurutulmaktadır ve yapışkan özellikleri nedeniyle çeşitli tıbbi tedavi yöntemlerinde tüketilmektedir.
Yatıştırıcı ve iyileştirici özelliklere sahip olan hatmi çiçeği böbrek taşı, ağrılı öksürük, bronş spazmı, gastrit, peptik ülser, gastroözofageal reflü, hiatal fıtıkları, sistit, renalin kolik gibi durumların tedavisinin ayrılmaz bir parçası olmuştur.
Hatmi çiçeği sağlığa faydaları
Hatmi çiçeğinin sağlığa faydaları
İdrar söktürücüdür: İdrar akışına yardımcı olan hatmi çiçeği güçlü bir idrar söktürücü olarak bilinmektedir. Böylece böbrekler ve mesanede biriken toksinleri idrar yoluyla atmaya yardımcı olmaktadır. Hatmi çiçeği gibi doğal diüretikler vücutta biriken suyu atarak özellikle kadınlarda sıklıkla oluşan şişkinlik sorununu azaltmaya destek olmaktadır.
Enfeksiyonlarla savaşır: Yapılan son çalışmalarda, hatmi çiçeğinin vücuda düşmanca saldıran mikro organizmalarla mücadele ettiği görülmüştür. Bugüne kadar özellikle ağız, boğaz bölgesinde oluşan zararlı organizmaların üzerindeki etkisi nedeniyle geleneksel kullanımına odaklanılmıştır. Diş eti ve boğazda oluşan enfeksiyonlara karşı potansiyel bir savaşçı olmasıyla beraber tüm vücutta oluşabilen enfeksiyonlarla savaşabilecek bir yeteneğe de sahip olduğu görülmüştür.
Ağrıları hafifletir: Hatmi çiçeğinin yaygın kullanımlarından biri ağrı giderici olarak topikal olarak uygulanmasıdır. Yaralanan cilt için lapa şeklindeki hatmi çiçeği etkilenen bölgeye uygulanabilmektedir. Özellikle yapraklarında bulunan maddeler ağrı ve rahatsızlığı hızla azaltarak iyileşmeyi hızlandırmaktadır. Analjezik özelliğine sahip hatmi çiçeği hem içten hem de dıştan kullanılabilmektedir.
Sindirime yardımcı olur: Düzgün olmayan bağırsak hareketlilikleri insanlarda rahatsızlık hissi yaratabilmektedir. Güçlü laksatifler kullanarak bu problemleri ortadan kaldırmak mümkündür. İşte bu durumda, kurutulmuş hatmi çiçeği ya da tohumu çayı sindirim sistemini düzenlemeye ve diğer organlardaki rahatsızlığı hafifletmeye etki ederek hafif bir müshil desteği sağlayabilmektedir.
Uykusuzluğa iyi gelir: Birçok insan uykuya dalmak için mücadele etmekte ve rahatlatıcı bir uykunun özlemini duymaktadır. Hatmi çiçeği bu durumda yardımcı olabilmektedir. Sahip olduğu uçucu yağlar sayesinde özellikle bir fincan hatmi çiçeği çayı zihni ve vücudu dinlendirerek rahatlatıcı bir uyku çekilmesini sağlamaktadır.
Soğuk algınlık ve gribe iyi gelir: Hatmi bitkisi soğuk algınlığı ve grip sezonu için harika bir bitkidir. Bitkinin çayı iltihaplı bölgeyi ve boğaz ağrısını yatıştırır. Bu fagositozu etkisi bağışıklık sisteminin önemli bir bölümünü uyarır ve balgam söktürücü olarak akciğerlerin nemlenmesi için çalışır. Yapılan son bilimsel çalışmalarda güçlü bir anti-tusif (öksürük kesici) olduğu da ortaya çıkmıştır.
Kalp sağlığını destekler: 2011 yılında yapılan bir araştırmaya göre, hatmi çiçeği tüketimi kan lipid profili ve karaciğer fonksiyonu üzerinde etkili olabilmektedir. Araştırmacılar hatmi çiçeğinin kalp hastalıklarının nedenlerinden biri olan hem akut hem de kronik inflamasyona karşı anti inflamatuar etkiler gösterdiğini vurgulamışlardır.
İyi kolesterolü artırır: Hatmi çiçeği anti-ülser aktivitesi, anti-lipidemik özellikler gösterdiği gibi HDL olarak bilinen iyi kolesterolü artırmada da etkili olabilmektedir. Yapılan araştırmalarda, hatmi çiçeği tüketiminin karaciğer enzimleri üzerinde olumsuz etkilere neden olmadan HDL kolesterol seviyelerini yükselttiği görülmüştür.
Bağışıklık sistemini güçlendirir: Hatmi bitkisi genel olarak sağlıklı kalmak için yardımcı olmakta ve hastalıklara karşı vücut direncini desteklemektedir. Bu bitkisel çay böbrekler ve karaciğeri korumak için en iyisidir. Aynı zamanda etkin bir şekilde tehlikeli toksinleri vücuttan atarak vücuda yararlı olmaktadır. Uzmanlar genellikle hastalığa karşı vücudun genel direncini yükseltmek için hatmi kökü çayından faydalanmayı önermektedir.
Sağlıklı bir cildi destekler: Hatmi bitkisi tahrişe karşı tedavi edici niteliklere sahip olması nedeniyle cilt problemleri için şifalı olmasıyla ünlüdür. Aynı zamanda morluklar, kesikler ve yanıkların yanı sıra diğer yaralar için etkili bir çare haline gelmektedir. Bu nedenle yaşlanma karşıtı ürünlerde de oldukça sık kullanılmaktadır.
Üst solunum yollarına iyi gelir: Bu bitkinin en yaygın kullanımlarından birinin nedeni hatmi çiçeğinin antibakteriyel ve antitusif özelliklere sahip olmasıdır. Çünkü bu durumda ağızdan alındığında boğaz ve ağızda bulunan iltihaplanmaları tedavi edebilmektedir. Bitkinin antitusif özellikleri boğazın daha fazla tahriş olmasını önlemekte ve kuru öksürüğü azaltmaktadır.
Kilo vermeye yardımcı olur: Bitkisel bir tedavi yöntemi olarak hatmi çiçeğinin kilo vermeye yardımcı olduğu söylenmektedir. Hatmi bitkisinde bulunan sıvılar doygunluk hissi yaratmakta ve midede istenmeyen şişkinliğin oluşmasını engellemektedir. Böylece, gıda tüketimi ve iştahı azaltarak yavaş yavaş kilo vermeye destekçi olmaktadır.